Todo empezó en el barco de Mallorca-Ibiza cuando íbamos a entrenar para "l´home de Ferro", y ojeando la revista finisher, vi la 1ª edición del EXTREME MAN Salou. Recuerdo que le hice el comentario al Presi de que este TRI me interesaba.... Luego sólo faltó que Berto iniciara en el Foro de Atletas de Baleares el tema....Esto ya estaba en marcha!!!!!
Bueno, pues al lío con lo que interesa:
Después de acabar el Half Ican el año pasado, muy , muy tocado del tendón de Aquiles y estar sin correr los meses de octubre y noviembre, a mediados de diciembre , ya tuve que empezar a desenquilosarme, poco a poco y ya con la meta puesta en Salou.
Todos estos meses de entrenamiento y siempre bajo el consejo de Berto (dada su experiencia y que también venía a Salou) han sido duros, ya que los tenía que compaginar con los partidos de fútbol (después de hacer 90 km en bici, ir a arbitrar, a veces no apetece mucho) je je, pero bueno, no es excusa, ya que cada uno tiene sus obligaciones.
Quiero agradecer a todos los Triats y no Triats que en algún momento hemos compartido algún entreno, algúna salida en bici etc, etc, y... recuerdo con cariño el interés de Pilar, que en los últimos días parecía estar más nerviosa que nosotros...
EN SALOU:
los 3 días anteriores al domingo con Berto en Salou-Cambrlis fueron muy amenos, con paseíto en Bici para estirar piernas, butifarrada, playita, cervecitas; ajeno a lo que me esperaba el día "D".
Como es habitual esa noche (me pasó en Ibiza y en el 1er Ican) dormí muy poco, unas tres horas. Había quedado con Berto en boxes sobre las 05.00-05.15, cuando llegué, éramos de los 15 o 20 primeros y...noche cerrada!!!!!! Uffff, vaya día tan largo me espera y... el tiempo parece que se ha estropeado, además, el mar, que el día anterior era un plato de sopa hoy está mas movido!!!!
NATACION: Últimamente no estoy nadando a gusto (no se porque), ya se que soy un flojeras nadando, pero bueno, ya saldré, no me preocupa, y... así fue, 1h 13m y saliendo del agua de los 15 últimos!!!.
CICLISMO: Estaba todo calculado, nada más coger la bici empieza a llover... y a llover bien!!!! Llevo 10-12 kms y estoy totalmente empapado. En ese momento pienso en darme la vuelta e irme para casa. Pienso... "como me voy a tirar 8 horas encima de la bici empapado y subiendo 3 puertos y con esta lluvia!!!".... pero.... SE HIZO LA LUZ, empiezo a ver que es posible que más adelante se despeje, y así es...
Durante estos meses he subido todos los Colls, Puertos y todo lo que tiraba para arriba en Mallorca y empieza a dar sus frutos porque empiezo a adelantar a compañeros durante todo el tramo de bici.
Por cierto, se me olvidó comentar a Berto sobre el Coll de la Mussara "que fácil se ve, comentando las subidas desde el coche!!!!, luego dando pedales no es tan fácil!!! jejejeje.
Bueno, pues eso, 180 kms preciosos, pero de una dureza DESCOMUNAL, total 7h 24m aprox.
MARATON: Empiezo a correr con buenas sensaciones (en principio es mi mejor segmento). Nada más comenzar oigo a un espectador que comenta "mira que bien empieza este", refiriéndose a mi, jejeje esto funciona, pienso. Me cruzo con triatletas que ya llevan 1 vuelta y van muertos, algunos de ellos andando, uffff,en ese momento pienso que me los voy a comer!! (que equivocado que estaba!!!!!). Me cruzo con Berto y me comenta que va jodido, intento darle ánimos.
Pues así fue, a partir del km 8-10 mis piernas dejaron de funcionar, empezaron a darme calambres en el gemelo derecho y aveces se me subían por el vasto interno (creo) hasta los abductores, con lo que alguna vez casi me caigo al suelo y otras pues parecía "Chiquito de la Calzada", con lo que tenía que alternar correr-estirar-andar. FUE UN SUFRIMIENTO. Total 5h 32m y la espina que tengo clavada es que no disfruté de la maratón como me hubiera gustado, sólo pensaba en llegar y que acabase esta tortura.
Resumiendo 14h 18m y......... A POR OTRO????????
Tengo que acabar con agradecimiento a todos los mensajes de ánimo de todos vosotros, a Berto, a Isabel, a Jesús Horno por la foto en la llegada, además de a mi madre y a mi sobrinito David, que lloraba porque no me había visto...
Bueno, pues al lío con lo que interesa:
Después de acabar el Half Ican el año pasado, muy , muy tocado del tendón de Aquiles y estar sin correr los meses de octubre y noviembre, a mediados de diciembre , ya tuve que empezar a desenquilosarme, poco a poco y ya con la meta puesta en Salou.
Todos estos meses de entrenamiento y siempre bajo el consejo de Berto (dada su experiencia y que también venía a Salou) han sido duros, ya que los tenía que compaginar con los partidos de fútbol (después de hacer 90 km en bici, ir a arbitrar, a veces no apetece mucho) je je, pero bueno, no es excusa, ya que cada uno tiene sus obligaciones.
Quiero agradecer a todos los Triats y no Triats que en algún momento hemos compartido algún entreno, algúna salida en bici etc, etc, y... recuerdo con cariño el interés de Pilar, que en los últimos días parecía estar más nerviosa que nosotros...
EN SALOU:
los 3 días anteriores al domingo con Berto en Salou-Cambrlis fueron muy amenos, con paseíto en Bici para estirar piernas, butifarrada, playita, cervecitas; ajeno a lo que me esperaba el día "D".
Como es habitual esa noche (me pasó en Ibiza y en el 1er Ican) dormí muy poco, unas tres horas. Había quedado con Berto en boxes sobre las 05.00-05.15, cuando llegué, éramos de los 15 o 20 primeros y...noche cerrada!!!!!! Uffff, vaya día tan largo me espera y... el tiempo parece que se ha estropeado, además, el mar, que el día anterior era un plato de sopa hoy está mas movido!!!!
NATACION: Últimamente no estoy nadando a gusto (no se porque), ya se que soy un flojeras nadando, pero bueno, ya saldré, no me preocupa, y... así fue, 1h 13m y saliendo del agua de los 15 últimos!!!.
CICLISMO: Estaba todo calculado, nada más coger la bici empieza a llover... y a llover bien!!!! Llevo 10-12 kms y estoy totalmente empapado. En ese momento pienso en darme la vuelta e irme para casa. Pienso... "como me voy a tirar 8 horas encima de la bici empapado y subiendo 3 puertos y con esta lluvia!!!".... pero.... SE HIZO LA LUZ, empiezo a ver que es posible que más adelante se despeje, y así es...
Durante estos meses he subido todos los Colls, Puertos y todo lo que tiraba para arriba en Mallorca y empieza a dar sus frutos porque empiezo a adelantar a compañeros durante todo el tramo de bici.
Por cierto, se me olvidó comentar a Berto sobre el Coll de la Mussara "que fácil se ve, comentando las subidas desde el coche!!!!, luego dando pedales no es tan fácil!!! jejejeje.
Bueno, pues eso, 180 kms preciosos, pero de una dureza DESCOMUNAL, total 7h 24m aprox.
MARATON: Empiezo a correr con buenas sensaciones (en principio es mi mejor segmento). Nada más comenzar oigo a un espectador que comenta "mira que bien empieza este", refiriéndose a mi, jejeje esto funciona, pienso. Me cruzo con triatletas que ya llevan 1 vuelta y van muertos, algunos de ellos andando, uffff,en ese momento pienso que me los voy a comer!! (que equivocado que estaba!!!!!). Me cruzo con Berto y me comenta que va jodido, intento darle ánimos.
Pues así fue, a partir del km 8-10 mis piernas dejaron de funcionar, empezaron a darme calambres en el gemelo derecho y aveces se me subían por el vasto interno (creo) hasta los abductores, con lo que alguna vez casi me caigo al suelo y otras pues parecía "Chiquito de la Calzada", con lo que tenía que alternar correr-estirar-andar. FUE UN SUFRIMIENTO. Total 5h 32m y la espina que tengo clavada es que no disfruté de la maratón como me hubiera gustado, sólo pensaba en llegar y que acabase esta tortura.
Resumiendo 14h 18m y......... A POR OTRO????????
Tengo que acabar con agradecimiento a todos los mensajes de ánimo de todos vosotros, a Berto, a Isabel, a Jesús Horno por la foto en la llegada, además de a mi madre y a mi sobrinito David, que lloraba porque no me había visto...
GRACIAS!!!!
Otro Triat que entra en la lista de los Irons!!!Super-enhorabuena IronRubén.
ResponderEliminarLa verdad es que toda la semana estaba nerviosa porque deseaba que te fuera bien, como así ha sido.
Tu preparación me ha servido para imaginarme lo que me espera dentro de dos años, además, me encantaría que me acompañaras en mi mejor aventura.
na Pilar dels Triats
ese iron rubén !!! has entrado en el olimpo de los dioses de hierro !!!
ResponderEliminarMuy bien Rubén, vaya tío, yo en Lanzarote hice 1 h 13' en natación y 7 h 24' en bici (parecemos clones), la diferencia es que por suerte no tuve tus problemas en la maratón, pero eso lo hace más emotivo. Apúntate como dice Pilar a Lanzarote 2014, con ese tiempo en natación no saldrás de los últimos.
ResponderEliminarPD: Lo de clones también es por el corte de pelo.
bravo chiquito de la calzada !!
ResponderEliminarsi es que quien la sigue la consigue...
molt de valor...i ho dic sempre no es el dia de la prova es precisament aquel dissabrte que despres de 90 kms en bici has d' anar a fer d' arbrit... i pon buena cara encima...
molt be, sguim siguent TRIATS ...be triat my friend